Tablečių sutrynimas prieš jas vartojant, negaliojančių vaistų vartojimas vien dėl nepakitusios išvaizdos ar piknaudžiavimas antibiotikais. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad neteisingas vaistų naudojimas gali pridaryti daugiau žalos nei naudos – nuo alerginių reakcijų, poveikio nepajautimo iki atsparumo antibiotikams, kai šių labiausiai reikia. Pasitikrinkite savo žinias, ar nedarote kurios nors iš 7 dažniausiai pasitaikančių savigydos klaidų.
1 klaida: negaliojančių vaistų vartojimas
Jeigu pasibaigus galiojimo terminui paracetamolio tabletės spalva nepakito ir liko balta, tai nereiškia, kad ji yra tinkama vartoti, teigia vaistininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, dažniausiai pasibaigusio galiojimo vaistas keičiasi ne iš išorės, o iš vidaus.
„Interneto platybėse galima rasti įvairių patarimų, kaip laikyti vaistus, kad šie būtų tinkami po galiojimo pabaigos ar netgi padrąsinimų nebijoti jų vartoti. Visgi šie argumentai – tai mitai, nepagrįsti tyrimais. Vietoje to, pasibaigusio galiojimo vaistus vartoję žmonės kreipiasi į vaistininką dėl poros priežasčių – arba nusiskundimų, kad vaistas nesuveikė, arba dėl įvairių pasekmių, tarp kurių dažniausiai pasitaiko įvairūs odos bėrimai, sualergizavimai“, – pasakoja J. Aleknienė.
Anot vaistininkės, žmonės neretai pasakoja, kad jie turi namuose vaistų, kurių galiojimo laikas pasibaigs ateinantį mėnesį, bei klausia, ar galės jos dar tuomet vartoti. Ji pabrėžia, kad jų vartoti negalima, kadangi vaistai po galiojimo termino pabaigos nėra ištirti ir mūsų sveikatai gali sukelti rizikų.
2 klaida: tablečių trynimas
„Tenka išgirsti, kad žmonės dažnai trina tabletes, nes negali jų praryti. O vyresnio amžiaus žmonės mėgsta sukramtyti tabletes ir tik tada nuryti. Visgi toks tablečių traiškymas ar kapsulių išardymas gali sukelti žalos mūsų sveikatai. Sutrinti ar sukramtyti vaistai tikrai nesuveiks greičiau, kaip galima pamatyti. Tai yra vaisto pažaida, dėl kurios jis gali suveikti kitaip nei tikimės, arba išvis neturėti jokio poveikio“, – pasakoja vaistininkė.
3 klaida: vaisto laikymas šaltai šaldytuve
Vaistininkė pasakoja, kad jai vis dar tenka susidurti su mitu, kad visus vaistus reikia laikyti šaldytuve, nes taip jie bus tinkami vartoti net pasibaigus galiojimo terminui. Ji nepritaria šį mitą ir pataria atsakingai vadovautis vaisto laikymo sąlygomis, kurios visuomet yra nurodytos informaciniame lapelyje. Todėl ir šaldytuve rinkitės laikyti tik tuos vaistus, kurių informacinis lapelis tai nurodo.
4 klaida: suvartojimo laikas – nesukčiaukite
„Kartais dėl užmaršumo esame linkę vartoti vaistus ilgiau negu nurodoma ant pakuotės informacinio lapelio. Svarbu nesumaišyti vartojimo ir galiojimo terminų. Yra nemažai vaistų, pavyzdžiui, įvairūs sirupai ar akių lašai, kuriems itin svarbus būtent vartojimo laikas nuo pakuotės atidarymo. Patarčiau, tokiais atvejais pradarius pakuotę ant jos užsirašyti datą iki kada vaistas bus tinkamas vartoti, kad netyčia nepraleistumėte galiojimo pabaigos“, – pataria J. Aleknienė.
5 klaida: vaistus vartojame ne pagal paskirtį
Vaistininkė pasakoja, kad kartais remiantis internetu ar nuogirdomis, nusprendžiama vaistus naudoti kitaip negu nurodyta ant pakuotės, nepasitarus su gydytoju ar vaistininku. Dažniausias pavyzdys – ricinų aliejus, kuris skiriamas žarnynui atlaisvinti, bet yra tepamas ant plaukų. Anot jos, iš tiesų iki šiol nėra tyrimų, kurie patvirtintų, jog šis aliejus turi naudos plaukų augimo skatinimui.
6 klaida: vartojame vaistus, kurių mums nereikia
„Kartais iš taupumo, nenorint išmesti gero, bet nebereikalingo vaisto, nusprendžiama jį suvartoti. Pavyzdžiui, yra tekę susidurti su atveju, kad moteris suvartojo jos vyrui nebereikalingus vaistus nuo prostatos sutrikimų. Visgi, norint jaustis gerai ir pasirūpinti savo sveikata, rekomenduojama rinktis tik jums reikalingus bei jūsų simptomus atliepiančius vaistus“, – teigia J. Aleknienė.
7 klaida: nesugeriame viso antibiotikų kurso
Peršalimo sezono metu į vaistines užsuka vis daugiau žmonių, susirūpinusių, kad jiems būtina pasveikti rytoj, pasakoja vaistininkė. Nors peršalimą rekomenduojama gydyti konkrečius simptomus malšinančiais vaistais ir poilsiu, kartais žmonės nusprendžia rinktis gydymą antibiotikais.
„Kartais vaistininkai susiduria su žmonių klausimais, ar turint namuose likusių antibiotikų, galima juos suvartoti greitesniam pasveikimui. Pirmiausia, namų vaistinėlėje neturėtų būti antibiotikų likučių, kadangi gydytojui paskyrus svarbu suvartoti visą nurodytą kursą. Nerekomenduočiau nustoti vartoti antibiotikus dar nepasibaigus nurodytam kursui, nes tokiais atvejais mes pasveikstame ne iki galo ir liga gali sugrįžti. Be to, ilgainiui vystosi bakterijų atsparumas antibiotikams. Taigi, piknaudžiaujant tokiu gydymuisi, ilgainiui prireikus rimtos pagalbos šie vaistai gali nebepadėti“, – teigia vaistininkė.
Budas.lt nuotr.
